第174章 “意守丹田”和“气沉丹田”，意守丹田的要领 (第1/1页)

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在学习打坐或者冥想时，经常能听到“意守丹田”和“气沉丹田”这两个词。在我以往的文章，早已多次介绍过“意守丹田”。我把“意守丹田”，

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